
20 min Pop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Camila Ramón
Cycling
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Join Camila Ramón for the 20 min Pop Ride and pedal to the beats of pop music hits in both English and Spanish. This music cycling class will have you moving to the rhythm of your favorite pop songs. The class focuses on a fun and energetic atmosphere, making it an enjoyable way to get your workout in. You'll be riding to the sounds of pop, making each minute of this 20 minutes session fly by. Don't miss out on this exciting ride with Camila Ramón!
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Nicki Minaj, Britney Spears, Madonna, Tiësto
Wiedergabeliste

Lady Marmalade
Mya, Christina Aguilera, Lil' Kim, P!NK
Bad Girls
M.I.A.
Boy's a Liar
PinkPantheress
Wiedergabeliste

Lady Marmalade
Mya, Christina Aguilera, Lil' Kim, P!NK
Bad Girls
M.I.A.
Boy's a Liar
PinkPantheress
Hot In It (feat. Charli XCX)
Tiësto, Charli XCX, Charli xcx
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%



