
20 min Pop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Bradley Rose
Cycling
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Join Bradley Rose for the 20 min Pop Ride and pedal to the rhythm of pop music hits. This music cycling class is designed to get you moving and grooving. Ride along to your favorite pop tunes and enjoy the party atmosphere. Although the focus is on cycling, you'll engage your hamstrings, quads, and glutes throughout the session. Come ready to ride and have fun with Bradley!
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Beyoncé, Maroon 5, Demi Lovato, Little Mix
Wiedergabeliste

Animals
Maroon 5
Sorry Not Sorry
Demi Lovato
Dancing On My Own (Radio Edit)
Robyn
Wiedergabeliste

Animals
Maroon 5
Sorry Not Sorry
Demi Lovato
Dancing On My Own (Radio Edit)
Robyn
Salute
Little Mix
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
4 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%


