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20 min Pop Ride

20 min Pop Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Bradley Rose

Cycling

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Join Bradley Rose for the 20 min Pop Ride, a music cycling class that promises an engaging experience. Ride to the hits from the pop music charts in this 20 minutes session. The class features a pop music genre to keep the energy high. Although it's a cycling class, expect a fun and lively atmosphere. Let’s party with Bradley Rose as you pedal to the beat!

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Dua Lipa, Little Mix, Troye Sivan, Meghan Trainor

Wiedergabeliste

  • Thank You (Deluxe Version)

    NO

    Meghan Trainor
  • Dua Lipa

    Hotter Than Hell

    Dua Lipa
  • Rush (feat. PinkPantheress & Hyunjin of Stray Kids)

    Rush

    Troye Sivan

Wiedergabeliste

  • Thank You (Deluxe Version)

    NO

    Meghan Trainor
  • Dua Lipa

    Hotter Than Hell

    Dua Lipa
  • Rush (feat. PinkPantheress & Hyunjin of Stray Kids)

    Rush

    Troye Sivan
  • Fight Song

    Fight Song

    Rachel Platten

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%