
20 min Pop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Benny Adami
Cycling
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Join Benny Adami for the 20 min Pop Ride and enjoy a music cycling class that will have you moving to the latest hits from the pop charts. This 20 minutes session is designed to keep you energized and engaged. The class features a pop music genre that will keep you motivated throughout your ride. While it primarily focuses on cycling, you'll also be working your glutes, hamstrings, and quads. Take this opportunity to ride with Benny and enjoy a fun and dynamic workout.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Katy Perry, Miley Cyrus, Cher, Carly Rae Jepsen
Wiedergabeliste

Dancing Queen
Abba
Call Me Maybe
Carly Rae Jepsen
The Shoop Shoop Song (It's In His Kiss)
Cher
Wiedergabeliste

Dancing Queen
Abba
Call Me Maybe
Carly Rae Jepsen
The Shoop Shoop Song (It's In His Kiss)
Cher
Wrecking Ball
Miley Cyrus
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
6 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%



