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20 min Pop Ride

20 min Pop Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Ally Love

Cycling

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Join Ally Love for the 20 min Pop Ride, a dynamic music cycling class. Pedal to the rhythm of all the hits from the pop music charts and let the music energize you. This class is designed to keep you moving and grooving with a fun playlist. With a focus on pop music, you'll be motivated to ride along to your favorite tunes. Get ready to party on the bike with Ally Love!

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

The Weeknd, Selena Gomez, Demi Lovato, Clean Bandit

Wiedergabeliste

  • Nick Jonas X2

    Jealous

    Nick Jonas
  • Come & Get It

    Come & Get It

    Selena Gomez
  • Emotion (Deluxe Expanded Edition)

    I Really Like You

    Carly Rae Jepsen

Wiedergabeliste

  • Nick Jonas X2

    Jealous

    Nick Jonas
  • Come & Get It

    Come & Get It

    Selena Gomez
  • Emotion (Deluxe Expanded Edition)

    I Really Like You

    Carly Rae Jepsen
  • Solo (feat. Demi Lovato)

    Solo (feat. Demi Lovato)

    Clean Bandit, Demi Lovato

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    8 min

  • cycling

    Cycling

    3 Bewegungen

    10 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    2 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%