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20 min Pop Punk Ride

20 min Pop Punk Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Tunde Oyeneyin

Cycling

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Join Tunde Oyeneyin for the 20 min Pop Punk Ride, a music cycling class that blends the best of punk rock with elements of pop. This 20 minutes session features an alternative music genre to keep you motivated throughout the ride. While cycling, you'll engage your hamstrings, quads, and calves. Whether you're new to cycling or looking to mix up your routine, this class offers an energetic ride. Don't miss out on this unique experience with Tunde.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Fall Out Boy, Green Day, Paramore, blink-182

Wiedergabeliste

  • Believers Never Die - Greatest Hits (Volume Two)

    The Phoenix

    Fall Out Boy
  • Riot!

    Misery Business

    Paramore
  • Greatest Hits: God's Favorite Band

    Good Riddance (Time of Your Life)

    Green Day

Wiedergabeliste

  • Believers Never Die - Greatest Hits (Volume Two)

    The Phoenix

    Fall Out Boy
  • Riot!

    Misery Business

    Paramore
  • Greatest Hits: God's Favorite Band

    Good Riddance (Time of Your Life)

    Green Day
  • Enema Of The State / Take Off Your Pants And Jacket / Blink-182

    Stay Together For The Kids

    blink-182

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    2 min

  • cycling

    Cycling

    4 Bewegungen

    17 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%