
20 min Pop Punk Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Kendall Toole
Cycling
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Join Kendall Toole for the 20 min Pop Punk Ride, a music cycling class that blends the energy of punk rock with the catchy elements of pop. This 20 minutes session will have you riding to a curated playlist of rock tracks. While the class focuses on a rhythmic and engaging ride, it also works on your hamstrings, quads, and glutes. Kendall Toole will guide you through each segment, ensuring you stay motivated and on track. Experience the unique fusion of music and movement in this dynamic cycling class.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Fall Out Boy, blink-182, Good Charlotte, New Found Glory
Wiedergabeliste

Dance, Dance
Fall Out Boy
The Anthem
Good Charlotte
Hit Or Miss
New Found Glory
Wiedergabeliste

Dance, Dance
Fall Out Boy
The Anthem
Good Charlotte
Hit Or Miss
New Found Glory
The Curse of Curves
Cute Is What We Aim For
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
4 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%


