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20 min Pop Punk Ride

20 min Pop Punk Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Emma Lovewell

Cycling

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Bei diesem Ride trainierst du zu einer Mischung aus Punkrock und Pop-Elementen.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Ein beliebiges Indoor-Fitnessbike
  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

The All-American Rejects, Fall Out Boy, blink-182, blink-182

Wiedergabeliste

  • Dirty Little Secret (Sony Connect)

    Dirty Little Secret

    The All-American Rejects
  • From The Screen To Your Stereo, Pt. II

    King Of Wishful Thinking

    New Found Glory
  • A Place In the Sun (Expanded Edition)

    My Own Worst Enemy

    Lit

Wiedergabeliste

  • Dirty Little Secret (Sony Connect)

    Dirty Little Secret

    The All-American Rejects
  • From The Screen To Your Stereo, Pt. II

    King Of Wishful Thinking

    New Found Glory
  • A Place In the Sun (Expanded Edition)

    My Own Worst Enemy

    Lit
  • Believers Never Die - Greatest Hits (Volume Two)

    My Songs Know What You Did In The Dark (Light Em Up)

    Fall Out Boy

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.