
20 min Pop Punk Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Bradley Rose
Cycling
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Join Bradley Rose for the 20 min Pop Punk Ride, a music cycling class that blends the best of punk rock with elements of pop. This 20 minutes session features alternative music, creating an energetic atmosphere for your ride. While you pedal, you'll be working your hamstrings, quads, and glutes. Bradley Rose will guide you through the class, ensuring you stay motivated and engaged. Get ready to enjoy a unique mix of music and cycling in this invigorating workout.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Demi Lovato, Panic! At The Disco, blink-182, blink-182
Wiedergabeliste

Loved You A Little
The Maine, Taking Back Sunday, Charlotte Sands
Flavor Of The Weak
American Hi-Fi
why are you here
Machine Gun Kelly, mgk
Wiedergabeliste

Loved You A Little
The Maine, Taking Back Sunday, Charlotte Sands
Flavor Of The Weak
American Hi-Fi
why are you here
Machine Gun Kelly, mgk
LA Devotee
Panic! At The Disco
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%



