Direkt zum Inhalt
20 min Pop en Español Ride

20 min Pop en Español Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Camila Ramón

Cycling

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Trainiere, genieße und löse die Anspannung mit der besten Popmusik auf Spanisch.

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Gloria Estefan, Shakira, Maná, Juanes

Wiedergabeliste

  • Cuando Hay Amor

    Cuando Hay Amor

    Gloria Estefan
  • De Pelos!!

    Pelo Suelto

    Gloria Trevi
  • Un Día Normal

    La Paga

    Juanes

Wiedergabeliste

  • Cuando Hay Amor

    Cuando Hay Amor

    Gloria Estefan
  • De Pelos!!

    Pelo Suelto

    Gloria Trevi
  • Un Día Normal

    La Paga

    Juanes
  • BRAZIL305

    Samba

    Gloria Estefan

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    15 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.