
20 min Pick-Me-Up Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Corbin
Cycling
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Workout gut, alles gut. Trainiere mit Hanna Corbin und erlebe wie jeder ihrer Pick-Me-Up Rides für gute Laune sorgt. Have fun!
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Drake, Beyoncé, Selena Gomez, Alessia Cara
Wiedergabeliste
Calm Down
Rema, Selena GomezMe, Myself and I
BeyoncéReady
Alessia Cara
Wiedergabeliste
Calm Down
Rema, Selena GomezMe, Myself and I
BeyoncéReady
Alessia CaraGet It Together (feat. Black Coffee & Jorja Smith)
Drake, Black Coffee, Jorja Smith
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
4 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%