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20 min Pick-Me-Up Ride

20 min Pick-Me-Up Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Hannah Corbin

Cycling

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Weitere Informationen

Workout gut, alles gut. Trainiere mit Hanna Corbin und erlebe wie jeder ihrer Pick-Me-Up Rides für gute Laune sorgt. Have fun!

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Drake, Beyoncé, Selena Gomez, Alessia Cara

Wiedergabeliste

  • Calm Down

    Calm Down

    Rema, Selena Gomez
  • Dangerously In Love

    Me, Myself and I

    Beyoncé
  • This Summer

    Ready

    Alessia Cara

Wiedergabeliste

  • Calm Down

    Calm Down

    Rema, Selena Gomez
  • Dangerously In Love

    Me, Myself and I

    Beyoncé
  • This Summer

    Ready

    Alessia Cara
  • More Life

    Get It Together (feat. Black Coffee & Jorja Smith)

    Drake, Black Coffee, Jorja Smith

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    4 Bewegungen

    15 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%