
20 min Pick-Me-Up Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Corbin
Cycling
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Join Hannah Corbin for the 20 min Pick-Me-Up Ride and elevate your mood. This theme class features electronic music to keep you motivated throughout the ride. Hannah will guide you through a session designed to lift your spirits. The class focuses on engaging your hamstrings, quads, and glutes. Happy riding with Hannah!
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Beyoncé, RÜFÜS DU SOL, Gorgon City, Daya
Wiedergabeliste

Love On Top
Beyoncé
YOU'RE THE ONE (feat. Syd)
KAYTRANADA, Syd
I Wanna Know (feat. Daya)
RL Grime, Daya
Wiedergabeliste

Love On Top
Beyoncé
YOU'RE THE ONE (feat. Syd)
KAYTRANADA, Syd
I Wanna Know (feat. Daya)
RL Grime, Daya
Innerbloom
RÜFÜS DU SOL
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
3 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%
