
20 min New Year's Recovery Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Sam Yo
Cycling
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Stärke die Beine und beginne das neue Jahr mit diesem speziellen Erholungs-Ride mit Sam.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Imagine Dragons, Max Richter, Tom Petty And The Heartbreakers, Keala Settle
Wiedergabeliste

Ocean Drive (Radio Edit)
Lighthouse Family
Beautiful Things (Piano Instrumental)
Benson Boone
On Top Of The World
Imagine Dragons
Wiedergabeliste

Ocean Drive (Radio Edit)
Lighthouse Family
Beautiful Things (Piano Instrumental)
Benson Boone
On Top Of The World
Imagine Dragons
Learning To Fly
Tom Petty And The Heartbreakers
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
5 Bewegungen
Cool Down
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%




