Direkt zum Inhalt
20 min New Tracks Ride

20 min New Tracks Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Cliff Dwenger

Cycling

Peloton App

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Join Cliff Dwenger for the 20 min New Tracks Ride. This music cycling class features the latest and greatest tracks on the charts, ensuring an engaging ride. Groove to the beats of hip-hop/rap as you pedal through your workout. The class is designed to keep you motivated with fresh music throughout the session. Enjoy an energetic ride with Cliff Dwenger guiding you every step of the way.

Explizit

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Drake, Ed Sheeran, Missy Elliott, Pitbull

Wiedergabeliste

  • 3D (feat. Jack Harlow)

    3D (feat. Jack Harlow)

    Jung Kook, Jack Harlow
  • You Wish (with Missy Elliott & Kaliii) - Remix (feat. Missy Elliott & Kaliii)

    You Wish (with Missy Elliott & Kaliii) - Remix (feat. Missy Elliott & Kaliii)

    Flyana Boss, Missy Elliott, Kaliii
  • RAW

    Good Love (feat. USHER)

    City Girls, USHER

Wiedergabeliste

  • 3D (feat. Jack Harlow)

    3D (feat. Jack Harlow)

    Jung Kook, Jack Harlow
  • You Wish (with Missy Elliott & Kaliii) - Remix (feat. Missy Elliott & Kaliii)

    You Wish (with Missy Elliott & Kaliii) - Remix (feat. Missy Elliott & Kaliii)

    Flyana Boss, Missy Elliott, Kaliii
  • RAW

    Good Love (feat. USHER)

    City Girls, USHER
  • Water

    Water

    Tyla

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    4 Bewegungen

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%