
20 min New Tracks Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Cliff Dwenger
Cycling
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Join Cliff Dwenger for the 20 min New Tracks Ride. This music cycling class features the latest and greatest tracks on the charts, ensuring an engaging ride. Groove to the beats of hip-hop/rap as you pedal through your workout. The class is designed to keep you motivated with fresh music throughout the session. Enjoy an energetic ride with Cliff Dwenger guiding you every step of the way.
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Drake, Ed Sheeran, Missy Elliott, Pitbull
Wiedergabeliste

3D (feat. Jack Harlow)
Jung Kook, Jack Harlow
You Wish (with Missy Elliott & Kaliii) - Remix (feat. Missy Elliott & Kaliii)
Flyana Boss, Missy Elliott, Kaliii
Good Love (feat. USHER)
City Girls, USHER
Wiedergabeliste

3D (feat. Jack Harlow)
Jung Kook, Jack Harlow
You Wish (with Missy Elliott & Kaliii) - Remix (feat. Missy Elliott & Kaliii)
Flyana Boss, Missy Elliott, Kaliii
Good Love (feat. USHER)
City Girls, USHER
Water
Tyla
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
4 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%


