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20 min New Tracks Ride

20 min New Tracks Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Camila Ramón

Cycling

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Join Camila Ramón for the 20 min New Tracks Ride and experience the latest hits in English and Spanish. This music cycling class features hip-hop/rap tracks that will keep you motivated throughout your ride. Pedal through a dynamic session that targets your hamstrings, quads, and glutes. Enjoy the rhythm and energy of new music as you push yourself to new limits. This 20 minutes ride is perfect for those looking to stay current with their workout playlist.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Farruko, Justin Bieber, Billie Eilish, Megan Thee Stallion

Wiedergabeliste

  • Los Bandoleros

    Fuego, Fuego (feat. Andy Boy)

    Don Omar, Andy Boy
  • Culture III

    Need It (feat. YoungBoy Never Broke Again)

    Migos, YoungBoy Never Broke Again
  • Pepas (Robin Schulz Remix)

    Pepas (Robin Schulz Remix)

    Farruko, Robin Schulz

Wiedergabeliste

  • Los Bandoleros

    Fuego, Fuego (feat. Andy Boy)

    Don Omar, Andy Boy
  • Culture III

    Need It (feat. YoungBoy Never Broke Again)

    Migos, YoungBoy Never Broke Again
  • Pepas (Robin Schulz Remix)

    Pepas (Robin Schulz Remix)

    Farruko, Robin Schulz
  • F*CK LOVE 3: OVER YOU

    STAY

    The Kid LAROI, Justin Bieber

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    2 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    17 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%