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20 min New Tracks Ride

20 min New Tracks Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Alex Toussaint

Cycling

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Join Alex Toussaint for the 20 min New Tracks Ride, a music cycling class that keeps you energized with the latest and greatest hits on the charts. This 20 minutes session features a hip-hop/rap playlist to keep your ride upbeat and motivating. As you pedal through the class, you'll enjoy the rhythm and beats of new music. This class focuses on a music-driven experience, making it a fun and engaging way to get your workout in. Get ready to ride with Alex and enjoy the new tracks!

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Gunna, Nicki Minaj, The Weeknd, Bad Bunny

Wiedergabeliste

  • TYLA

    Jump

    Tyla, Gunna, Skillibeng
  • Work Hard Pray Hard

    Work Hard Pray Hard

    Cliff Dwenger
  • La Trumpeta

    La Trumpeta

    Idris Elba

Wiedergabeliste

  • TYLA

    Jump

    Tyla, Gunna, Skillibeng
  • Work Hard Pray Hard

    Work Hard Pray Hard

    Cliff Dwenger
  • La Trumpeta

    La Trumpeta

    Idris Elba
  • INSANO

    ELECTROWAVEBABY

    Kid Cudi

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    5 min

  • cycling

    Cycling

    3 Bewegungen

    14 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%