
20 min Mother’s Day Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Robin Arzón
Cycling
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Join Robin Arzón for a special Mother's Day-themed ride celebrating the moms who make the world go round in the 20 min Mother’s Day Ride. This 20 minutes theme class features a pop music playlist to keep you motivated throughout the session. Robin will guide you through a ride that targets glutes, hamstrings, and quads. This class is designed to celebrate and honor all the amazing moms out there. Don't miss this opportunity to ride with Robin and feel the energy of Mother's Day.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Beyoncé, Sia, Alicia Keys, OneRepublic
Wiedergabeliste

Unstoppable
Sia
Formation (Homecoming Live)
Beyoncé
Woman (feat. The Dap-Kings Horns)
Kesha, The Dap-Kings Horns
Wiedergabeliste

Unstoppable
Sia
Formation (Homecoming Live)
Beyoncé
Woman (feat. The Dap-Kings Horns)
Kesha, The Dap-Kings Horns
Good Job
Alicia Keys
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
4 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%

