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20 min Mood Ride: Salty

20 min Mood Ride: Salty

Erstmals ausgestrahlt am

Jess King

Cycling

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Join Jess King for 20 min Mood Ride Salty, a 20 minutes theme class designed to help you sweat it out. This class is perfect for turning frustration into power and good energy. The session features a pop music playlist to keep you motivated throughout. Although it's a cycling class, it targets muscles like hamstrings, quads, and glutes. Get ready to meet each other where you’re at today on the Leaderboard!

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Big Sean, Alanis Morissette, No Doubt, Phil Collins

Wiedergabeliste

  • Return Of Saturn

    Ex-Girlfriend

    No Doubt
  • 10th Anniversary - The Hits - Volume 1

    Before He Cheats

    Carrie Underwood
  • abcdefu

    abcdefu

    GAYLE

Wiedergabeliste

  • Return Of Saturn

    Ex-Girlfriend

    No Doubt
  • 10th Anniversary - The Hits - Volume 1

    Before He Cheats

    Carrie Underwood
  • abcdefu

    abcdefu

    GAYLE
  • Against All Odds / Original Motion Picture Soundtrack

    Against All Odds (Take a Look at Me Now)

    Phil Collins

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    8 min

  • cycling

    Cycling

    4 Bewegungen

    11 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%