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20 min Metal Ride

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Erstmals ausgestrahlt am

Charlotte Weidenbach

Cycling

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Los geht's! Keine Frage – diese rockige Playlist für Headbanger wird deine Kräfte mobilisieren und deine Leistung steigern.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Linkin Park, Limp Bizkit, Papa Roach, Slipknot

Wiedergabeliste

  • Ego Trip (Deluxe)

    Kill The Noise

    Papa Roach
  • American Tragedy (Deluxe Edition)

    Tendencies

    Hollywood Undead
  • Minutes to Midnight

    Bleed It Out

    Linkin Park

Wiedergabeliste

  • Ego Trip (Deluxe)

    Kill The Noise

    Papa Roach
  • American Tragedy (Deluxe Edition)

    Tendencies

    Hollywood Undead
  • Minutes to Midnight

    Bleed It Out

    Linkin Park
  • Chocolate Starfish And The Hot Dog Flavored Water

    Hot Dog

    Limp Bizkit

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%