20 min Metal Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Bradley Rose
Cycling
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Los geht's! Keine Frage – diese rockige Playlist für Headbanger wird deine Kräfte mobilisieren und deine Leistung steigern.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Metallica, Evanescence, System Of A Down, Bring Me The Horizon
Wiedergabeliste
Aerials
System Of A DownFuel
MetallicaThrone
Bring Me The Horizon
Wiedergabeliste
Aerials
System Of A DownFuel
MetallicaThrone
Bring Me The HorizonSouth Of Heaven
Slayer
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
4 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%