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20 min Metal Ride

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Erstmals ausgestrahlt am

Bradley Rose

Cycling

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Los geht's! Keine Frage – diese rockige Playlist für Headbanger wird deine Kräfte mobilisieren und deine Leistung steigern.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Limp Bizkit, Bring Me The Horizon, Halestorm, Rob Zombie

Wiedergabeliste

  • Amen

    Amen

    Halestorm
  • Chocolate Starfish And The Hot Dog Flavored Water

    Rollin' (Air Raid Vehicle)

    Limp Bizkit
  • Past, Present & Future

    Dragula

    Rob Zombie

Wiedergabeliste

  • Amen

    Amen

    Halestorm
  • Chocolate Starfish And The Hot Dog Flavored Water

    Rollin' (Air Raid Vehicle)

    Limp Bizkit
  • Past, Present & Future

    Dragula

    Rob Zombie
  • amo

    MANTRA

    Bring Me The Horizon

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    4 Bewegungen

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%