
20 min Metal Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Bradley Rose
Cycling
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Los geht's! Keine Frage – diese rockige Playlist für Headbanger wird deine Kräfte mobilisieren und deine Leistung steigern.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Limp Bizkit, Bring Me The Horizon, Halestorm, Rob Zombie
Wiedergabeliste

Amen
Halestorm
Rollin' (Air Raid Vehicle)
Limp Bizkit
Dragula
Rob Zombie
Wiedergabeliste

Amen
Halestorm
Rollin' (Air Raid Vehicle)
Limp Bizkit
Dragula
Rob Zombie
MANTRA
Bring Me The Horizon
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
4 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%

