Direkt zum Inhalt
20 min Memorial Day Ride

20 min Memorial Day Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Olivia Amato

Cycling

Peloton App

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Join Olivia Amato for the 20 min Memorial Day Ride. This theme class is a special Memorial Day ride as we remember those who have given the greatest sacrifice for their country. The class focuses on your hamstrings, quads, and glutes. Enjoy the ride with Olivia and honor the spirit of the day. Don't miss this meaningful and engaging session.

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Coldplay, Foo Fighters, Aerosmith, Bon Jovi

Wiedergabeliste

  • Better Days

    Better Days

    Dermot Kennedy
  • Greatest Hits

    My Hero

    Foo Fighters
  • Bon Jovi Greatest Hits

    It's My Life

    Bon Jovi

Wiedergabeliste

  • Better Days

    Better Days

    Dermot Kennedy
  • Greatest Hits

    My Hero

    Foo Fighters
  • Bon Jovi Greatest Hits

    It's My Life

    Bon Jovi
  • Aerosmith's Greatest Hits

    Dream On

    Aerosmith

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    4 Bewegungen

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%