
20 min Memorial Day Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Olivia Amato
Cycling
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Join Olivia Amato for the 20 min Memorial Day Ride. This theme class is a special Memorial Day ride as we remember those who have given the greatest sacrifice for their country. The class focuses on your hamstrings, quads, and glutes. Enjoy the ride with Olivia and honor the spirit of the day. Don't miss this meaningful and engaging session.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Coldplay, Foo Fighters, Aerosmith, Bon Jovi
Wiedergabeliste

Better Days
Dermot Kennedy
My Hero
Foo Fighters
It's My Life
Bon Jovi
Wiedergabeliste

Better Days
Dermot Kennedy
My Hero
Foo Fighters
It's My Life
Bon Jovi
Dream On
Aerosmith
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
4 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%



