
20 min Low Impact Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Emma Lovewell
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Join Emma Lovewell for the 20 min Low Impact Ride, a class designed to give your joints a smooth ride while still giving you a good sweat. This low impact session is ideal for those looking to stay active while recovering from an injury. Throughout the ride, you'll enjoy pop music that keeps you motivated. The focus will be on your hamstrings, quads, and glutes, ensuring a balanced workout. Don't miss this opportunity to ride with Emma and work on your fitness.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Fred again.., Counting Crows, The Cranberries, Obongjayar
Wiedergabeliste

Anna Begins
Counting Crows
Space Song
Beach House
Electric Love
BØRNS
Wiedergabeliste

Anna Begins
Counting Crows
Space Song
Beach House
Electric Love
BØRNS
Let The Drummer Kick (Album Version)
Citizen Cope
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
4 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%

