
20 min Low Impact Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Denis Morton
Cycling
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Join Denis Morton for the 20 min Low Impact Ride, a class designed to give your joints a smooth ride while still providing a good sweat. This low impact session is perfect for those who are recovering from an injury. Enjoy an energizing ride with a curated selection of electronic music. The class is primarily spent in the saddle, ensuring a comfortable yet effective workout. Get ready to engage your glutes, hamstrings, and quads in this focused cycling experience.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Coldplay, Ludacris, Eminem, T-Pain
Wiedergabeliste

Tragic Endings (feat. Skylar Grey)
Eminem, Skylar Grey
One More Drink (feat. T-Pain)
Ludacris, T-Pain
Get Yourself High (Extended Version) (feat. k-os)
The Chemical Brothers, k-os
Wiedergabeliste

Tragic Endings (feat. Skylar Grey)
Eminem, Skylar Grey
One More Drink (feat. T-Pain)
Ludacris, T-Pain
Get Yourself High (Extended Version) (feat. k-os)
The Chemical Brothers, k-os
Lost+ (with Jay-Z)
Coldplay
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
2 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%
