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20 min Low Impact Ride

20 min Low Impact Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Christine D'Ercole

Cycling

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Begleite Christine D'Ercole bei diesem 20-minütigen Low Impact Ride anlässlich des Internationalen Tags der Menschen mit Behinderungen.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Ein beliebiges Indoor-Fitnessbike
  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

P!nk, Christina Aguilera, P!NK, P!nk

Wiedergabeliste

  • No One Else Can Wear Your Crown (Deluxe)

    Hallelujah

    Oh Wonder
  • Breathe

    Breathe

    Seinabo Sey
  • The Story

    The Story

    Brandi Carlile

Wiedergabeliste

  • No One Else Can Wear Your Crown (Deluxe)

    Hallelujah

    Oh Wonder
  • Breathe

    Breathe

    Seinabo Sey
  • The Story

    The Story

    Brandi Carlile
  • Stripped - 20th Anniversary Edition

    Soar

    Christina Aguilera

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    7 min

  • cycling

    Cycling

    3 Bewegungen

    12 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.