
20 min Low Impact Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Ally Love
Cycling
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Join Ally Love for the 20 min Low Impact Ride, a class designed to give your joints a smooth ride while still giving you a good sweat. This low impact class is perfect for those looking for a gentle yet effective workout. The session is spent primarily in the saddle, making it ideal for anyone recovering from an injury. Enjoy an alternative music genre throughout the class to keep you motivated. Don't miss this opportunity to work out with Ally Love and experience a ride that's both challenging and kind to your joints.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Burna Boy, Bastille, John Mayer, Michael Bublé
Wiedergabeliste

Dancing In The Dark
Bastille
Losing My Religion
Banda Do Sul
Bold as Love
John Mayer
Wiedergabeliste

Dancing In The Dark
Bastille
Losing My Religion
Banda Do Sul
Bold as Love
John Mayer
You're the First, the Last, My Everything
Michael Bublé
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
3 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%

