Sweat with Alex Toussaint in this 20-minute Low Impact Ride featuring hip-hop/rap music. Class includes Flat Road, Jog, Climb, and Descending Recovery segments.

20 Min Low Impact Ride with 5-Min Climb & 8-Min Jog - Alex Toussaint

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Cycling

Low Impact

Join Alex Toussaint for the 20 min Low Impact Ride. This low impact class is spent primarily in the saddle to give your joints a smooth ride while still giving you a good sweat. Enjoy a hip-hop/rap soundtrack as you ride. This class focuses on your hamstrings, quads, and glutes. Perfect for those recovering from an injury.

Musik

In this 20-minute indoor cycling workout, keep the beat as you pedal along to a pop playlist. Cody Rigsby leads you through this quick, effective, and fun ride that includes resistance intervals and cadence intervals with recoveries. Finish off the ride with a climb.

Ride to pop hits in this 20-minute Pop Ride with Cody Rigsby. Class includes Flat Road, Intervals, Recovery, Climb and Descending Recovery segments.

20 Min Pop Ride with Intervals & Climb - Cody Rigsby

Everything You Want

The Chase

Plenty Of Time

What I See

Your Hands on Me

Your Hands on Me (feat. Vicki Vox)

You = Trouble

Follow The Trail

NO CURVES

NO CURVES (feat. Molife)

Warm-up

Cool Down

20-Minute Pop Ride with Cody Rigsby Video

Hit List

Deport Them

Free Lunch

My Boy (feat. J. Cole) [Freestyle] (feat. J. Cole)

Baila Conmigo

TYLA

Jump

2014 Forest Hills Drive

Hello

La Trumpeta

Lovin On Me

20 min Low Impact Ride

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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