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20 min Low Impact Ride

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20 min Low Impact Ride

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Erstmals ausgestrahlt am 26/10/24

Alex Toussaint

Cycling

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In diesen Kursen bleibst du meist im Sattel, ein anstrengendes aber auch gelenkschonendes Workout. Perfekt für jedes Level, insbesondere wenn du dich von einer Verletzung erholst.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Lil Wayne, Pharrell Williams, French Montana, Burna Boy

Wiedergabeliste

  • Jungle Rules

    Unforgettable (feat. Swae Lee)

    French Montana, Swae Lee
  • The R.E.D. Album

    Red Nation (feat. Lil Wayne)

    Game, Lil Wayne
  • Piece By Piece

    Piece By Piece

    Pharrell Williams, Princess Anne High School Fabulous Marching Cavaliers
  • 2 Million Up (feat. Rob49)

    2 Million Up (feat. Rob49)

    Peezy, Jeezy, Real Boston Richey, Rob49
  • Best Of

    Da Rockwilder

    Method Man, Redman
  • Paradise Again: The Live Album

    Leave The World Behind (Live From New York (Paradise Again Remix)) (feat. Laidback Luke & Deborah Cox)

    Axwell, Sebastian Ingrosso, Steve Angello, Laidback Luke, Deborah Cox
  • Sungba (Remix) [feat. Burna Boy]

    Sungba (Remix) (feat. Burna Boy)

    Asake, Burna Boy

Wiedergabeliste

  • Jungle Rules

    Unforgettable (feat. Swae Lee)

    French Montana, Swae Lee
  • The R.E.D. Album

    Red Nation (feat. Lil Wayne)

    Game, Lil Wayne
  • Piece By Piece

    Piece By Piece

    Pharrell Williams, Princess Anne High School Fabulous Marching Cavaliers
  • 2 Million Up (feat. Rob49)

    2 Million Up (feat. Rob49)

    Peezy, Jeezy, Real Boston Richey, Rob49
  • Best Of

    Da Rockwilder

    Method Man, Redman
  • Paradise Again: The Live Album

    Leave The World Behind (Live From New York (Paradise Again Remix)) (feat. Laidback Luke & Deborah Cox)

    Axwell, Sebastian Ingrosso, Steve Angello, Laidback Luke, Deborah Cox
  • Sungba (Remix) [feat. Burna Boy]

    Sungba (Remix) (feat. Burna Boy)

    Asake, Burna Boy

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    4 Bewegungen

    15 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

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  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

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