
20 min Lionel Richie Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Leanne Hainsby-Alldis
Cycling
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Klicke dich ein und trainiere bei diesem Ride mit Leanne zu den sanften Klängen von Lionel Richie, dessen Karriere von Motown bis hin zu Memes reicht. Oh, what a feeling!
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Lionel Richie, Diana Ross
Wiedergabeliste
All Night Long (All Night) (Single Version)
Lionel RichieSay You, Say Me
Lionel RichieHello
Lionel Richie
Wiedergabeliste
All Night Long (All Night) (Single Version)
Lionel RichieSay You, Say Me
Lionel RichieHello
Lionel RichieStuck On You
Lionel Richie
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%