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20 min Latin Ride

20 min Latin Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Robin Arzón

Cycling

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Tauch ein in den Rhythmus der besten Latin-Musik, während du auf dem Bike trainierst.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Bad Bunny, Héctor Lavoe, El Gran Combo De Puerto Rico, Willie Colón

Wiedergabeliste

  • DeBÍ TiRAR MáS FOToS

    EoO

    Bad Bunny
  • Aqui Esta el Reencuentro (feat. Andy Montanez)

    Un Verano en Nueva York (feat. Andy Montanez)

    El Gran Combo De Puerto Rico, El Gran Combo de Puerto Rico, Andy Montanez
  • DeBÍ TiRAR MáS FOToS

    DtMF

    Bad Bunny

Wiedergabeliste

  • DeBÍ TiRAR MáS FOToS

    EoO

    Bad Bunny
  • Aqui Esta el Reencuentro (feat. Andy Montanez)

    Un Verano en Nueva York (feat. Andy Montanez)

    El Gran Combo De Puerto Rico, El Gran Combo de Puerto Rico, Andy Montanez
  • DeBÍ TiRAR MáS FOToS

    DtMF

    Bad Bunny
  • Mi Gente (Timba Jam) (feat. Tiempo Libre)

    Mi Gente (Timba Jam)

    Héctor Lavoe, Tiempo Libre

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    4 Bewegungen

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%