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20 min Latin Ride

20 min Latin Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Robin Arzón

Cycling

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Join Robin Arzón for the 20 min Latin Ride and immerse yourself in the rhythm of the best of Latin music while dancing it out on the Bike. This music cycling class will keep you moving to the beats of pop tunes, making your workout enjoyable and engaging. As you pedal through the session, you'll work your hamstrings, quads, and glutes. Robin Arzón will guide you through each moment, ensuring you stay motivated and focused. Get ready to ride and enjoy a dynamic cycling experience with great music.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Selena, Bad Bunny, Tiësto, Pitbull

Wiedergabeliste

  • Fijación Oral, Vol. 1

    La Tortura (Shaketon Remix) (feat. Alejandro Sanz)

    Shakira, Alejandro Sanz
  • MAÑANA SERÁ BONITO (BICHOTA SEASON)

    PROVENZA (REMIX)

    KAROL G, Tiësto
  • Unforgettable

    Bidi Bidi Bom Bom

    Selena

Wiedergabeliste

  • Fijación Oral, Vol. 1

    La Tortura (Shaketon Remix) (feat. Alejandro Sanz)

    Shakira, Alejandro Sanz
  • MAÑANA SERÁ BONITO (BICHOTA SEASON)

    PROVENZA (REMIX)

    KAROL G, Tiësto
  • Unforgettable

    Bidi Bidi Bom Bom

    Selena
  • Nicky Jam: Bzrp Music Sessions, Vol. 41

    Nicky Jam: Bzrp Music Sessions, Vol. 41

    Bizarrap, Nicky Jam

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    6 Bewegungen

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%