
20 min Latin Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Robin Arzón
Cycling
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Join Robin Arzón for the 20 min Latin Ride and immerse yourself in the rhythm of the best of Latin music while dancing it out on the Bike. This music cycling class will have you moving to the beat, making your workout enjoyable. Robin Arzón will guide you through the session, ensuring you stay motivated and engaged. The class focuses on glutes, hamstrings, and quads, providing a comprehensive lower-body workout. Get ready to pedal and dance your way through this invigorating ride.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
KAROL G, Becky G, Don Omar, Marc Anthony
Wiedergabeliste

MAMIII
Becky G, KAROL G
Se Encendio el Beeper
Oro Sólido, Oro Solido
Échalo Pa' Ca
Sofia Reyes, Darell, Lalo Ebratt
Wiedergabeliste

MAMIII
Becky G, KAROL G
Se Encendio el Beeper
Oro Sólido, Oro Solido
Échalo Pa' Ca
Sofia Reyes, Darell, Lalo Ebratt
Aguanile (Album Version)
Marc Anthony
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
4 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%

