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20 min Latin Ride

20 min Latin Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Jess King

Cycling

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Join Jess King for the 20 min Latin Ride and immerse yourself in the rhythm of the best of Latin music while dancing it out on the Bike. This music cycling class features an energizing pop playlist that will keep you moving. Focus on working your glutes, hamstrings, and quads as you ride. Get ready to enjoy a dynamic and engaging workout session. Jess King will guide you through every step of the way.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Gloria Estefan, Marc Anthony, Romeo Santos, Carlos Vives

Wiedergabeliste

  • Gran Disco Mini Precio - Mi Sangre

    La Camisa Negra

    Juanes
  • Soy Como Quiero Ser

    Ahora Te Puedes Marchar

    Luis Miguel
  • Mi Tierra

    Mi Tierra

    Gloria Estefan

Wiedergabeliste

  • Gran Disco Mini Precio - Mi Sangre

    La Camisa Negra

    Juanes
  • Soy Como Quiero Ser

    Ahora Te Puedes Marchar

    Luis Miguel
  • Mi Tierra

    Mi Tierra

    Gloria Estefan
  • La Tierra del Olvido

    Pa' Mayte

    Carlos Vives

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    4 Bewegungen

    15 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.