
20 min Intervals Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Corbin
Cycling
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Join Hannah Corbin for the 20 min Intervals Ride, a class designed to challenge your mind and strengthen your body. This 20 minutes interval ride consists of bursts of effort followed by recovery periods. You'll work your glutes, hamstrings, and quads while enjoying electronic music. The intervals class format ensures a dynamic and engaging workout. Get ready to push your limits with Hannah guiding you through each segment.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Dua Lipa, Taylor Swift, Mariah Carey, Selena Gomez
Wiedergabeliste

Come & Get It
Selena Gomez
Worth It
Amber Mark
Honey (Another Taste of Honey David Morales Remix)
Mariah Carey
Wiedergabeliste

Come & Get It
Selena Gomez
Worth It
Amber Mark
Honey (Another Taste of Honey David Morales Remix)
Mariah Carey
Sun Came Up
SOFI TUKKER, John Summit, Sofi Tukker
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
1 Bewegung
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%

