
20 min Intervals Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Corbin
Cycling
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Join Hannah Corbin for the 20 min Intervals Ride, a class designed to challenge your body with bursts of effort followed by recovery. This intervals class will help strengthen your glutes, hamstrings, and quads. Enjoy a pop music playlist that will keep you motivated throughout the ride. The class offers a balanced mix of intensity and recovery to optimize your workout. Get ready to push your limits and build strength with Hannah guiding you every step of the way.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Dua Lipa, Jonas Blue, MK, RAYE
Wiedergabeliste

Better (Mollie Collins Remix) (feat. Teddy Swims)
MK, BURNS, Teddy Swims
All of You
Betty Who
Nieve (Good Times Ahead Remix)
Feid
Wiedergabeliste

Better (Mollie Collins Remix) (feat. Teddy Swims)
MK, BURNS, Teddy Swims
All of You
Betty Who
Nieve (Good Times Ahead Remix)
Feid
Don't Start Now (Pink Panda Remix)
Dua Lipa, Pink Panda
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
4 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%

![Go! (feat. Mai Lan) [Remixes] (feat. Mai Lan)](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/0f904d5c-d334-4c0b-acc1-d94b1ae46f5d/big_724595967059.jpg)