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20 min Indie Rock Ride

20 min Indie Rock Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Emma Lovewell

Cycling

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Join Emma Lovewell for the 20 min Indie Rock Ride. This music cycling class features rock hits from across the decades, all with an alternative edge. Get ready to pedal to the rhythm of your favorite indie rock tracks. Although the class targets muscles like hamstrings, quads, and glutes, the focus remains on the music. Enjoy the ride and let the music drive you forward.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

The National, Bloc Party, Phantogram, Sufjan Stevens

Wiedergabeliste

  • Bloodbuzz Ohio

    Bloodbuzz Ohio

    The National
  • Ceremony

    Pedestal

    Phantogram
  • Silent Alarm

    Like Eating Glass

    Bloc Party

Wiedergabeliste

  • Bloodbuzz Ohio

    Bloodbuzz Ohio

    The National
  • Ceremony

    Pedestal

    Phantogram
  • Silent Alarm

    Like Eating Glass

    Bloc Party
  • music

    When Am I Gonna Lose You

    Local Natives

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    4 Bewegungen

    15 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%