
20 min Indie Rock Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Christine D'Ercole
Cycling
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Join Christine D'Ercole for the 20 min Indie Rock Ride, a music cycling session that will have you pedaling to rock hits from across the decades—all with that alternative edge. This class features an alternative music genre to keep you motivated throughout the ride. While you cycle, you'll be working your glutes, hamstrings, and quads. With a duration of 20 minutes, it's a quick and effective workout. Get ready to enjoy an invigorating ride with Christine!
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Ren, Seinabo Sey, LP, K.Flay
Wiedergabeliste

Hey Nice To Know Ya
LP
The Modern Leper
Frightened Rabbit
Money Game, Pt. 2
Ren
Wiedergabeliste

Hey Nice To Know Ya
LP
The Modern Leper
Frightened Rabbit
Money Game, Pt. 2
Ren
Call Your Mom
Noah Kahan, Lizzy McAlpine
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
1 Bewegung
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%


