
20 min House Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Erik Jäger
Cycling
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Join Erik Jäger for the 20 min House Ride and immerse yourself in the energizing beats of house music. This music cycling class will keep you motivated with its electronic music genre. As you ride, you'll work on your glutes, hamstrings, and quads. The party is just getting started, so get ready to enjoy every minute. Don't miss out on this exciting ride!
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Oliver Heldens, Todd Terry, The Shapeshifters, Roger Sanchez
Wiedergabeliste

Drop the Pressure (Radio Edit)
Mylo
Another Chance
Roger Sanchez, Oliver Heldens
House is a Feelin (2019 Remix) (feat. SAX)
Todd Terry, SAX
Wiedergabeliste

Drop the Pressure (Radio Edit)
Mylo
Another Chance
Roger Sanchez, Oliver Heldens
House is a Feelin (2019 Remix) (feat. SAX)
Todd Terry, SAX![Finally Ready (feat. Billy Porter) [Remixes] (feat. Billy Porter)](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/69cc7e2f-ca45-4f54-bc73-0098fc982757/big_826194516000.jpg)
Finally Ready (feat. Billy Porter) [David Penn Remix] (feat. Billy Porter)
The Shapeshifters, Billy Porter
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
4 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%

