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20 min Hip Hop Ride

20 min Hip Hop Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Tunde Oyeneyin

Cycling

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Join Tunde Oyeneyin for a 20 min Hip Hop Ride that combines old school, new school, East Coast, and West Coast beats. This music cycling class will have you sweating to the hottest hip hop tracks throughout history. The class features a hip-hop/rap music genre, ensuring a rhythmic and energetic ride. Although it's a cycling class, it will engage your hamstrings, quads, and calves. Get ready to pedal to the beat with Tunde in this dynamic session.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Lil Wayne, Nicki Minaj, Post Malone, Meek Mill

Wiedergabeliste

  • 2014 Forest Hills Drive

    Wet Dreamz

    J. Cole
  • I Am Not A Human Being II

    No Worries (feat. Detail)

    Lil Wayne, Detail
  • Scarlet 2 CLAUDE

    Demons

    Doja Cat

Wiedergabeliste

  • 2014 Forest Hills Drive

    Wet Dreamz

    J. Cole
  • I Am Not A Human Being II

    No Worries (feat. Detail)

    Lil Wayne, Detail
  • Scarlet 2 CLAUDE

    Demons

    Doja Cat
  • ASTROWORLD

    WHO? WHAT!

    Travi$ Scott, Travis Scott

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    3 Bewegungen

    15 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%