
20 min Hip Hop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Kendall Toole
Cycling
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Join Kendall Toole for the 20 min Hip Hop Ride, a music cycling class that will have you sweating to the beats of the hottest hip hop throughout history. This ride features a mix of old school, new school, East Coast, and West Coast tracks. Enjoy the rhythm of hip-hop/rap music as you cycle through this 20 minutes session. Focus on your ride and let the music guide you. Get ready to pedal and enjoy a great workout with Kendall Toole.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Drake, Nicki Minaj, Mark Ronson, Miguel
Wiedergabeliste

Princess Diana
Ice Spice, Nicki Minaj
Hot (feat. Gunna)
Young Thug, Gunna
IDGAF (feat. Yeat)
Drake, Yeat
Wiedergabeliste

Princess Diana
Ice Spice, Nicki Minaj
Hot (feat. Gunna)
Young Thug, Gunna
IDGAF (feat. Yeat)
Drake, Yeat
Rodeo (Remix)
Lah Pat, Flo Milli
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
4 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%


