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20 min Hip Hop Ride

20 min Hip Hop Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Hannah Corbin

Cycling

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Join Hannah Corbin for the 20 min Hip Hop Ride. This music cycling class will have you sweating to the beats of the hottest hip hop throughout history, featuring old school, new school, East Coast, and West Coast vibes. With a duration of 20 minutes, this class is perfect for those looking to enjoy a hip-hop/rap music genre while cycling. Although this is a cycling class, you will engage muscles like hamstrings, quads, and glutes. Don't miss out on this energetic ride with Hannah Corbin.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Drake, J Balvin, Kendrick Lamar, Bad Bunny

Wiedergabeliste

  • Mura Masa

    Love$ick (feat. A$AP Rocky)

    Mura Masa, A$AP Rocky
  • Big Fish Theory

    BagBak

    Vince Staples
  • DAMN.

    DNA.

    Kendrick Lamar

Wiedergabeliste

  • Mura Masa

    Love$ick (feat. A$AP Rocky)

    Mura Masa, A$AP Rocky
  • Big Fish Theory

    BagBak

    Vince Staples
  • DAMN.

    DNA.

    Kendrick Lamar
  • Championships

    Going Bad (feat. Drake)

    Meek Mill, Drake

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%