
20 min Hip Hop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Denis Morton
Cycling
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Join Denis Morton for the 20 min Hip Hop Ride. This music cycling class features a mix of old school, new school, East Coast, and West Coast hip-hop and rap. Sweat to the beats of the hottest hip hop throughout history. This class will get your legs working as you ride to the rhythm. Get ready for an energetic session with Denis.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Lil Wayne, Pitbull, Ashanti, Pitbull
Wiedergabeliste

Anything Can Happen
Wyclef Jean
Universal Mind Control (UMC) (Album Version (Edited))
Common
Lollipop (Radio Edit) (feat. Static Major)
Static Major, Lil Wayne
Wiedergabeliste

Anything Can Happen
Wyclef Jean
Universal Mind Control (UMC) (Album Version (Edited))
Common
Lollipop (Radio Edit) (feat. Static Major)
Static Major, Lil Wayne
Beggin'
Madcon
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
3 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%

