
Mittel
20 min HIIT Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Jess King
Cycling
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Join Jess King for the 20 min HIIT Ride, a high-intensity intervals class designed to give you a heart-healthy workout. This class relies on short bursts of anaerobic exercise mixed with recovery periods. Set to a pop music playlist, it keeps you energized throughout the session. With a focus on powerful and efficient movements, this ride aims to boost your confidence. Perfect for those looking for a time-efficient workout.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Britney Spears, Alicia Keys, Ciara, Beck
Wiedergabeliste

Young Blood
The Naked And Famous
Heartburn
Alicia Keys
Get Up (Main Version) (feat. Chamillionaire)
Ciara, Chamillionaire
Wiedergabeliste

Young Blood
The Naked And Famous
Heartburn
Alicia Keys
Get Up (Main Version) (feat. Chamillionaire)
Ciara, Chamillionaire
Hold It Against Me
Britney Spears
Kursplan

Warm-up

Cycling

Cool Down

