
20 min HIIT Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Corbin
Cycling
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20 min HIIT Ride is a powerful and efficient intervals class led by Hannah Corbin. This 20 minutes session relies on short bursts of anaerobic exercise mixed with recovery periods. It is designed to provide a heart-healthy workout. Join this class to experience an effective high-intensity interval ride. Hannah Corbin will guide you through each interval and recovery period.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Drake, Lil Wayne, Post Malone, Basement Jaxx
Wiedergabeliste

I Can Talk
Two Door Cinema Club![Trouble (feat. Ms Banks) [Remixes] (feat. Ms Banks)](https://images.onepeloton.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/000cc63d-70c7-4555-8d73-25b8450945e4/big_190295592448.jpg)
Trouble (feat. Ms Banks) [Calyx & TeeBee Remix] (feat. Ms Banks)
Dan Caplen, Ms Banks
Right Above It (Edited) (feat. Drake)
Lil Wayne, Drake
Wiedergabeliste

I Can Talk
Two Door Cinema Club![Trouble (feat. Ms Banks) [Remixes] (feat. Ms Banks)](https://images.onepeloton.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/000cc63d-70c7-4555-8d73-25b8450945e4/big_190295592448.jpg)
Trouble (feat. Ms Banks) [Calyx & TeeBee Remix] (feat. Ms Banks)
Dan Caplen, Ms Banks
Right Above It (Edited) (feat. Drake)
Lil Wayne, Drake
Candy Paint
Post Malone
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
1 Bewegung
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%

