
20 min HIIT Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Ally Love
Cycling
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Join Ally Love for the 20 min HIIT Ride, a powerful and efficient intervals class. This class relies on short bursts of anaerobic exercise mixed with recovery periods to give you a heart-healthy workout. Set to an energetic electronic music playlist, you'll work on your glutes, hamstrings, and quads. The class is designed to keep you engaged and motivated throughout the 20 minutes duration. Experience a unique fitness journey with clear guidance from your instructor, Ally Love.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
David Guetta, J Balvin, Sean Paul, Skrillex
Wiedergabeliste

China (feat. J Balvin & Ozuna)
Anuel AA, Daddy Yankee, Karol G, J Balvin, Ozuna
No Worries (feat. Trinidad James) (feat. Trinidad James)
Chuckie, ChildsPlay, Trinidad James
Scorcha (Hot Peppa Mix)
Sean Paul
Wiedergabeliste

China (feat. J Balvin & Ozuna)
Anuel AA, Daddy Yankee, Karol G, J Balvin, Ozuna
No Worries (feat. Trinidad James) (feat. Trinidad James)
Chuckie, ChildsPlay, Trinidad James
Scorcha (Hot Peppa Mix)
Sean Paul![Baby Don't Hurt Me (feat. Anne-Marie & Coi Leray) [Cedric Gervais Remix]](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/6549d077-d773-49a2-8dbb-5d603d76fac6/big_5054197703027.jpg)
Baby Don't Hurt Me
David Guetta, Anne-Marie, Coi Leray
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%



