20 min HIIT & Hills Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Mila Lazar
Cycling
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Die Powerphasen-Intervalle bringen dein Herz zum Schlagen. Steigere deine kardiovaskuläre Kraft, stärke deinen Stoffwechsel und verbessere deine allgemeine Fitness.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
David Guetta, J Balvin, Steve Aoki, Bebe Rexha
Wiedergabeliste

Endlessly
CamelPhat, Nadia Ali
Hotsteppa
Local Singles, Sam Blacky
Push It (feat. Salt-N-Pepa)
Axel Cooper, PET3RPUNX, 3rd Wall, Salt-N-Pepa
Wiedergabeliste

Endlessly
CamelPhat, Nadia Ali
Hotsteppa
Local Singles, Sam Blacky
Push It (feat. Salt-N-Pepa)
Axel Cooper, PET3RPUNX, 3rd Wall, Salt-N-Pepa![Say My Name (feat. Bebe Rexha & J Balvin) [Tom Staar Remix]](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/3de6263b-4697-48e0-a3bf-f018db665c7d/big_190295451158.jpg)
Say My Name (feat. Bebe Rexha & J Balvin) [Tom Staar Remix]
David Guetta, Bebe Rexha, J Balvin, Tom Staar
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%


