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20 min Hardstyle EDM Ride

20 min Hardstyle EDM Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Benny Adami

Cycling

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Was gibt es Schöneres, als sich beim Training vom Bass elektronischer Tanzmusik mitreißen zu lassen?

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Dimitri Vegas & Like Mike, Tiësto, SG Lewis, Timmy Trumpet

Wiedergabeliste

  • Mockingbird

    Mockingbird

    Tiësto, Dimitri Vegas & Like Mike, Gabry Ponte
  • Mula

    Mula

    Eliminate
  • Moonlight Sonata Festival I (Sonata No. 14 ''Moonlight'' in C-Sharp Minor'', Op. 27 No. 2: I Adagio sostenuto) [Beethoven Remixed]

    Moonlight Sonata Festival I (Sonata No. 14 ''Moonlight'' in C-Sharp Minor'', Op. 27 No. 2: I Adagio sostenuto) [Beethoven Remixed]

    Blasterjaxx

Wiedergabeliste

  • Mockingbird

    Mockingbird

    Tiësto, Dimitri Vegas & Like Mike, Gabry Ponte
  • Mula

    Mula

    Eliminate
  • Moonlight Sonata Festival I (Sonata No. 14 ''Moonlight'' in C-Sharp Minor'', Op. 27 No. 2: I Adagio sostenuto) [Beethoven Remixed]

    Moonlight Sonata Festival I (Sonata No. 14 ''Moonlight'' in C-Sharp Minor'', Op. 27 No. 2: I Adagio sostenuto) [Beethoven Remixed]

    Blasterjaxx
  • Anubis

    Anubis (Mike's Mummy Mix)

    Mike Candys

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    2 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    17 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%