
20 min Hard Rock Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Charlotte Weidenbach
Cycling
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Join Charlotte Weidenbach for the 20 min Hard Rock Ride, a music cycling class that will have you rocking out to pounding guitar rock turned up to the max. Charlotte takes you back to the very beginnings of hard rock, creating an energetic atmosphere that keeps you motivated. This class features pop music to keep the rhythm going strong. Get ready to engage your hamstrings, quads, and glutes throughout the ride. With Charlotte's guidance, you'll experience a high-energy session that leaves you feeling accomplished.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
AC/DC, Kiss, Ozzy Osbourne, Lita Ford
Wiedergabeliste

Detroit Rock City
Kiss
Princess of the Night
Saxon
Moneytalks
AC/DC
Wiedergabeliste

Detroit Rock City
Kiss
Princess of the Night
Saxon
Moneytalks
AC/DC
I Wanna Be Somebody
W.A.S.P.
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
4 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%

