
20 min Groove Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Emma Lovewell
Cycling
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Join Emma Lovewell for the 20 min Groove Ride and let the power of the playlist move you. In this choreography-based class, you’ll be dancing along to the hottest electronic beats on the Bike. No experience is needed to enjoy this groove class. Feel the rhythm and get into the groove without worrying about your fitness level. Emma is ready to guide you through every beat.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Roosevelt, Wiz Khalifa, The Knocks, Keys N Krates
Wiedergabeliste

Fall Right In
Roosevelt
Treat Me Right
Keys N Krates
Modern Hearts (feat. St. Lucia)
The Knocks, St. Lucia
Wiedergabeliste

Fall Right In
Roosevelt
Treat Me Right
Keys N Krates
Modern Hearts (feat. St. Lucia)
The Knocks, St. Lucia
Don't Kill My High (Squalzz Remix) (feat. Wiz Khalifa & Social House)
Lost Kings, Wiz Khalifa, Social House, Squalzz
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
4 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%
