
20 min Groove Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Emma Lovewell
Cycling
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Join Emma Lovewell for the 20 min Groove Ride, a choreography-based class designed to make you move to the hottest beats on the Bike. Let the power of the electronic playlist guide your ride as you dance along. This groove class requires no prior experience, making it accessible for everyone. Get ready to enjoy a rhythmic ride that targets your hamstrings, quads, and glutes. Emma Lovewell will lead you through this energetic session, ensuring you stay engaged throughout.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Diplo, Kygo, Ellie Goulding, Miguel
Wiedergabeliste

Remind Me to Forget
Kygo, Miguel
Close To Me (Red Velvet Remix)
Ellie Goulding, Diplo, Red Velvet
Awa Ni (James Hype Remix)
The Knocks, Kah-Lo
Wiedergabeliste

Remind Me to Forget
Kygo, Miguel
Close To Me (Red Velvet Remix)
Ellie Goulding, Diplo, Red Velvet
Awa Ni (James Hype Remix)
The Knocks, Kah-Lo
Beyond The Sky
Chocolate Puma
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%


